Maak een afspraak

Er schuilen vele geheimen in jouw voeten!

Voetgeheimen

Neem vandaag de stap

‘Voetreflexzonetherapie is een alternatieve geneeswijze, die erop gericht is om lichaam en geest met elkaar te verbinden en een harmonisch geheel te laten vormen.’

Maak een afspraak

Herstellen van het evenwicht en het opheffen van blokkades

Wat is voetreflexologie

Natuurlijk herstel
stimuleren

Voetreflexologie ondersteunt het zelfgenezend vermogen van het lichaam en brengt balans in organen, zenuwen en doorbloeding.

Stress & spanning verminderen

Door diepe ontspanning neemt stress af en ontstaat er rust in zowel lichaam als geest.

Breed toepasbaar
bij klachten

Van hoofdpijn en slaapproblemen tot spijsverteringsklachten
en hormonale disbalans.

Aandacht & persoonlijke zorg

Elke sessie wordt afgestemd op de persoon; je krijgt tijd, aandacht en een behandeling die helemaal bij jou past

Eeuwenlang een bewijs

Al eeuwenlang bewijst voetreflexologie zijn effectiviteit.

De Chinezen pasten deze therapie al 4500 jaar geleden toe. In de loop van de eeuwen zijn er grote verschillen ontstaan tussen de Westerse en de Chinese voetreflexmassage.

De westerse techniek behandelt de reflexzones op de voeten met een speciale duimtechniek, en bij de Chinese techniek masseert men daarnaast ook nog de meridiaanbanen en acupunctuurpunten op voeten, onderbenen en knieën. Bovendien kent de Chinese methode enkele ervaringspunten zoals het slapeloosheidspunt en het stresspunt. De combinatie van beide systemen biedt ongekend veel mogelijkheden en versterkt en versnelt de effecten van een behandeling. Veel mensen hebben de herstellende werking van voetreflextherapie al ervaren.

Uiteraard hoef je geen klachten te hebben voor een massage. Voetreflextherapie heeft tevens een preventieve werking en het is natuurlijk heerlijk om te genieten van een ontspannende voetreflexmassage en een moment voor jezelf.

Voetreflexologie vervangt echter niet de reguliere gezondheidszorg. Het is daarom belangrijk om bij klachten ook een reguliere arts te raadplegen.

Wij bieden diverse specialisaties aan

specialisaties

Rouwverwerking

Rouwverwerking

Rouwen is meer dan alleen iemand verliezen.

lees verder
Stervensbegeleiding

Stervensbegeleiding

We hebben allemaal een ding gemeen - we moeten ooit eens het leven achter ons laten.

lees verder
Fascia massage

Fascia massage

Dit is een zachte en respectvolle massage, zonder het gebruik van druk uit te oefenen op het lichaam.

lees verder
Massage bij kanker

Massage bij kanker

Een ontspannende massages kunnen de bijwerkingen van chemotherapie, hormoontherapie en bestraling verminderen.

lees verder
Hooggevoeligheid

Hooggevoeligheid

Voetreflex massages kunnen eraan bijdragen dat prikkels op een harmonieuze wijze kunnen worden verwerkt.

lees verder
AD(H)D en Dyslexie

AD(H)D en Dyslexie

Steeds meer kinderen hebben tegenwoordig AD(H)D of dyslexie. Voetreflexmassages kunnen hierbij ondersteuning bieden.

lees verder

Lees de ervaringen van onze klanten

Echte mensen, echte resultaten

Hier komen hemel en aarde samen.
Liselotte Roeloffs
"Ik heb nu een aantal voetmassages gehad van Anja, en deze momenten zijn voor mij complete ontspanning."
Femke
Nooit geweten dat er in de voeten zoveel geheimen zitten. Anja weet ze allemaal te vinden.
Sarah K.

Maak een afspraak

Maak kennis met Anja Afspraak maken
Anja Straver

Eén aanraking zegt meer dan 1.000 woorden...

Rouwverwerking

rouwverwerking

Veel mensen denken dat je een rouwproces door maakt als je een dierbare persoon bent kwijt geraakt. Rouwen is echter veel breder en we maken het vaker door dan we denken. We kunnen ook rouwen om bijv. het verlies van je baan, het beëindigen van je relatie, of misschien wel het verlies van een wens/droom waarvan je weet dat die om welke reden dan ook niet (meer) uitgaat komen. Feit is dat er een gebeurtenis heeft plaats gevonden die een emotionele wond heeft veroorzaakt. Rouwen is het verwerken van een verlies dat we ervaren hebben.

Hoelang een rouwproces duurt is per persoon verschillend. Wel zijn er tijdens een rouwproces verschillende fasen, hoe lang een fase duurt is niet bekend. Er is hier geen tijdslimiet op te plakken. Mensen hebben tijd nodig voor het emotionele helingsproces. Het doel van de massages is om aardend, rustgevend, verwerkend en harmoniserend te zijn. Hoe meer iemand geaard is, des te sterker is het vermogen om de emotionele gebeurtenis(sen) te verwerken. Ook eventuele gesprekken kunnen hierbij helpen.

Stervensbegeleiding

Stervensbegeleiding

Hoe verschillend onze levens kunnen verlopen, met allerlei wensen, dromen en onzekerheden er is een ding dat we zeker weten, namelijk dat we allemaal ooit eens het leven achter ons laten.

Veel mensen zijn hier bang voor omdat we niet weten wat het is en hoe het in zijn werk zal gaan. Het enige dat we wel weten is dat het een emotioneel proces kan zijn omdat je afscheid neemt van het leven. Dit houd een zeer groot verlies in. Tijdens het verwerken van dit verlies spelen emoties een belangrijke rol.

Tijdens de lessen die ik hiervoor gevolgd heb, heb ik geleerd hoe belangrijk het is om onverdeelde aandacht te geven aan de emoties. Hierdoor krijgt de persoon die gemasseerd wordt de mogelijkheid om zich bewust te worden van eigen gedachten en gevoelens. Ik kan als therapeut de mogelijkheid creëren om te zien wat er werkelijk is, zo ontstaat er een gelegenheid om het te accepteren. Uit acceptatie ontstaat de kans op verwerking. Alle emoties krijgen de ruimte om geuit te worden. Zo worden de naar buiten gebrachte emoties daadwerkelijk losgelaten. “Heling” betekent het zich vrijmaken van beklemmende gedachten en emoties. Er ontstaat ruimte voor het gevoel “ik ben in vrede met mijn lot” en “ik voel me vrij om dood te gaan”.

Voetmassage tijdens stervensbegeleiding biedt een diepe ondersteuning daardoor verloopt het natuurlijke verloop van het leven en het sterven gemakkelijker, vloeiender en meer ontspannen.

Fascia massage

Fascia massage

Een fascia massage is een zachte en respectvolle massage, zonder het gebruik van druk uit te oefenen op het lichaam. De zachte aanraking zorgen voor een betere innerlijke rust wat dan weer zorgt voor minder spanning. Fascia massage werkt actief in op zowel lichaam als geest. Het is een zachte hands-on en bewegingsmassage die specifiek rekening houdt met de fascia en haar functies in de fysiologie van het lichaam en in de bewegingskwaliteit. Met deze subtiele techniek kun je onder andere de spieren, weefsels en (oude) littekens ontspannen en bevorder je de doorbloeding.

In het menselijk lichaam vormt de fascia een bindweefsel netwerk dat alle spieren, gewrichten, botten en organen omhult. Het vormt een eenheid en zorgt er voor dat alles met elkaar verbonden is. De fascia zorgt eveneens voor steun, bescherming tegen druk en zorgt er voor dat we ons soepel kunnen bewegen.

Het is nog niet zo heel lang bekend dat de fascia een rol speelt in het lichamelijk en geestelijk functioneren. Samen met het zenuwstelsel en het hormonaal stelsel beïnvloedt het onder andere de spierspanning, de bloedcirculatie en het stresssysteem. Het is dan ook niet geheel onlogisch dat de fascia een belangrijke rol speelt bij het ontstaan van allerlei klachten. Omdat het een zachte massage is, is deze ook geschikt voor mensen die gediagnostiseerd zijn met kanker.

Massage bij Kanker

Massage bij kanker

Zomaar ineens lijkt het alsof je leven (even) stil staat, Je heb net te horen gekregen dat je een vorm van kanker hebt. Uit het niets ben je patiënt en kom je in een achtbaan van medische handelingen terecht. De ziekte kanker en alles wat ermee samenhangt is erg ingrijpend zelfs wanneer de vooruitzichten goed zijn. Het lichaam heeft het in deze periode erg zwaar. Door de ingrijpende behandelingen kun je jezelf lange tijd ongemakkelijk en rusteloos voelen. Ontspanningsmassages kunnen hierbij uitkomst bieden. Uit onderzoek is gebleken dat ontspannende massages de bijwerkingen van chemotherapie, hormoontherapie en bestraling kunnen verminderen. Bij geestelijke klachten kunnen deze massages ondersteuning geven.

De massage biedt geen genezing, maar verbetert de kwaliteit van leven. Deze massage onderscheidt zich van een gewone massage door de zachte manier van aanraken. Middels de zachte aanraking herstelt het contact met je lijf, je voelt je weer mens in plaats van patiënt. Even geen onderzoeken en naalden maar een liefdevolle warme zachte massage.

De massage wordt geheel afgestemd op jouw lichamelijke en geestelijke conditie. Er wordt rekening gehouden met de behandelfase waarin je zit. Vooraf wordt dit besproken in een intake gesprek.

Ik ben aangesloten bij het Netwerk Massage bij Kanker. Dit is een landelijk netwerk van gespecialiseerde massagetherapeuten. De massagetherapeuten aangesloten bij het landelijke Netwerk Massage bij Kanker hebben ruime ervaring in masseren en hebben de specialisatieopleiding ‘Massage bij Kanker voor professionele masseurs en massagetherapeuten’ gevolgd. Tevens ben ik opgenomen in de Verwijsgids kanker en ben ik terug te vinden op kanker.nl. 

Hooggevoeligheid

Hooggevoeligheid

Alles heeft een bepaalde sfeer, uitstraling, een bepaalde trilling, alles geeft zintuigelijke prikkels. Wanneer je hooggevoelig bent, heb je een verhoogde tot extreme gevoeligheid voor sferen, trillingen, uitstraling, prikkels/indrukken. Hierdoor kunnen emotionele prikkels en invloeden van de omgeving zoals harde geluiden en felle lichten sterk(er) bij je binnen komen waardoor je allerlei klachten kunt ontwikkelen zoals bijv. vermoeidheid, hoofdpijn en een verminderde weerstand waardoor je vatbaarder bent voor griep en verkoudheid. Voetreflex massages kunnen eraan bijdragen om deze prikkels op een harmonieuze wijze te verwerken. Door de massages kom je meer in verbinding met jezelf, en voel je je rustiger wat ervoor zorgt dat je (beter) kunt ontspannen.

Door de onderstaande massages kan ik je ondersteunen in dit proces:

  • (13) chakra massage
  • aura massage
  • intuïtieve massage met edelstenen en kristallen
  • Zonnevlecht massage
  • Gronden/aardingsmassage

AD(H)D en Dyslexie

AD(H)D en Dyslexie

Steeds meer kinderen hebben tegenwoordig AD(H)D of dyslexie. In veel gevallen ook gecombineerd. Voetreflexmassages kunnen hierbij ondersteuning bieden.

ADHD staat voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder en is een stoornis in de hersenstam. Kinderen met ADHD zijn vaak ongeduldig en zeer beweeglijk en kunnen heftig reageren door snel boos en of driftig worden. Het kan echter ook zijn dat ze snel verdrietig zijn of juist over enthousiast zijn. De belangrijkste problemen hebben te maken met onoplettendheid, concentratie, hyperactiviteit en impulsiviteit. Hierdoor lopen situaties thuis en/of op school vaak moeizaam of minder goed. Kinderen met ADHD voelen zich vaak onzeker en hebben meestal weinig zelfvertrouwen waardoor een minderwaardigheidsgevoel kan ontstaan door de vaak negatieve reacties van leeftijdsgenootjes en veelal de kritiek van volwassenen waar ze mee te maken krijgen.

ADD is een subtype van ADHD. Officieel wordt ADD Attention Deficit Disorder genoemd, dus zonder de Hyperactivity. Er is sprake van verminderde concentratie. ADD bij volwassenen komt ook regelmatig voor.

Deze mensen komen dromerig over maar hebben een hoofd vol gedachten. Ze zijn overgevoelig voor uitwendige prikkels en trekken zich regelmatig terug om opgedane ervaringen te verwerken. Verder zijn ze vergeetachtig en chaotisch door een korte termijn geheugen. Ze hebben een slecht overzicht in tijd. Ze hebben moeite met uiten van gevoelens. Moeite met snel en adequaat reageren op onverwachte gebeurtenissen. Ze zijn heel precies en grondig in denken en handelen.

Dyslexie is een ontwikkelingsstoornis waarvan de bijbehorende lees en leerproblemen de meest bekende symptomen zijn. Bijvoorbeeld bij het schrijven, het omdraaien van letters of bij het lezen, het uitspreken van woorden/klanken die er niet staan. Het lijkt erop dat de oorzaak van Dyslexie in de hersenen zit en dat de hersengebieden waar klanken aan de schrifttekens worden gekoppeld zwakker zijn of moeilijker bereikbaar zijn. Tijdens de samenwerking tussen de hersengebieden vind informatieoverdracht plaats. Bij dyslexie verloopt die overdracht niet optimaal, woorden worden niet automatisch opgeslagen en belanden zo niet in het geheugen.

Uit ervaring blijkt dat het behandelen van kinderen met ADHD en Dyslexie met behulp van voetreflexologie in veel gevallen een goed resultaat geeft. Soms zie je kinderen binnen een aantal weken al daadwerkelijk veranderen. Middels voetreflexologie is het mogelijk om blokkades in het lichaam te verminderen. Het helpt verder mee het lichaam te ontspannen en te ontgiften. Het geeft een gevoel van rust en de stress vermindert. Voetreflexmassage kan een positieve bijdrage bieden op de samenwerking van beide hersenhelften. Het helpt zowel volwassenen als kinderen met ADHD en/of Dyslexie.